nIEUWS

De 52^e Achillescross trok maar liefst 350 deelnemers en flink wat toeschouwers naar de bossen aan de Kogelvanger in Etten-Leur. Onder hen de AVR’90-jeugdleden Vigo, Bram en Fenna en masters Frank Sjaardema, Toon Heeren en Chrisje Schrauwen.

Met in de ochtend temperaturen rond het vriespunt was het koud, maar verder prima crossweer. Vigo mocht in de eerste startgroep het spits afbijten en liep 600 meter in 3:07 hetgeen hem een mooie 7^e plaats in de jongste categorie opleverde.

Bij de derde start kwam Bram in actie: hij moest bijna de dubbele afstand, 1100 meter, lopen maar dat ging hem goed af in een tijd van 6:40.

Fenna moest evenveel meters afleggen als Vigo en Bram samen: 1700 meter in 8:57.

Chrisje uitte vooraf zijn onvrede over het feit dat hij als master 65+ niet een rondje minder hoefde te lopen. Waar hij geen erg in had, was dat bij Achilles alle masters (vanaf 35+) 1 rondje minder liepen. (Bij de Du Bois-AVR’90-cross is de te lopen afstand pas vanaf de categorie masters 55 korter).

Snelste master was natuurlijk Toon Heeren. Als master 55 passeerde hij bijna 1 minuut voor de snelste master 35 de finish: 8,2 km in 31:21. Frank Sjaardema kon de goede lijn tijdens de laatste crossen doortrekken en zijn tempo van 14 km per uur goed vasthouden. Dit leverde hem wederom een podiumplaats (3^e masters 45) op. De snelle postbode, Jan Arnouts, uit Etten-Leur  kon Chrisje Schrauwen niet in zijn vizier krijgen, maar hij bleef als 71-jarige de overige masters 65+ gemakkelijk voor. Trots als een pauw stond hij op de tweede trede van het podium. Zowel Toon als Chrisje hebben hun eerste plaats in het eindklassement van het ARWB-cross-circuit al veilig gesteld en als Frank Sjaardema ook aan de start van de laatste cross bij Groene Ster verschijnt, ligt voor hem een tweede plaats in het eindklassement in het verschiet.

Deze laatste cross is op zondag 16 maart met start en finish bij de atletiekbaan op sportpark de Knip in Zevenbergen. Voor informatie zie www.avgroenester.nl.

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Bekijk meerdere foto's van de Achilles cross via deze link.

Afgelopen zondag organiseerde DJA de 5^e cross van het ARWB-crosscircuit 2024/2025 met aan de start 11 AVR’90-leden. Met temperaturen net boven het vriespunt was het bikkelen voor de deelnemers en het publiek.

Het parcours was enigszins gewijzigd ten opzichte van vorig jaar en was met name bij de beek erg modderig. Bij de jeugd startten achtereenvolgens Vigo, Els, Bram, Jet, Fer en Fenna. Iedereen zette weer zijn beste beentje voor. Bij DJA worden onze jeugdleden altijd warm onthaald en als er een groepsfoto van de DJA-pupillen gemaakt wordt, is het bijna vanzelfsprekend dat ook de AVR’90-pupillen mee op de foto gaan.

Vigo, die pas vanaf 1 november lid is van AVR’90, miste de eerste 2 crossen van het seizoen, maar als hij ook de laatste 2 crossjes nog meeloopt verdient hij een medaille voor een plaats bij de eerste 10 in het eindklassement.  

Bram hoeft nog maar aan 1 cross deel te nemen voor een plek in het eindklassement en Jet en Fenna hebben nog geen enkele cross gemist; zij zijn nu al zeker van een plek in het eindklassement. Zoals gewoonlijk kwam Fenna weer met een grote glimlach over de finish. Dit is niet alleen voor de ouders, maar ook voor de trainer fijn om te zien.

Bij de jongens U12 werd de eindsprint tussen Fer en leeftijdsgenoot Fithawi van Spado nipt gewonnen door Fithawi, maar een 4^e plaats in een deelnemersveld van 36 is een knappe prestatie. Jammer dat Fer niet meer aan de minimum-eis van deelname aan 5 crossen in het seizoen kan voldoen.

Bij DJA was er een aparte start voor de jongens en meisjes U18 en U20. Deze keer liep Yvette de DJA-cross op twee schoenen uit.

De afstand voor alle masters was 8,4 km. Frank Sjaardema werd met 37:32 derde bij de masters 45 en zowel Toon Heeren (32:59) als Chrisje Schrauwen (42:24) mochten weer op de hoogste trede van het podium plaatsnemen. Anke Bartels liep 6,35 km in de recratieloop in 36:09.

Naar aanleiding van de weersvoorspelling werd de Pagnevaartcross van zondag 5 januari uitgesteld tot 12 januari. Zondagochtend was het ondanks de kou mooi crossweer.

Dat het parcours gewijzigd werd omdat sommige delen van het oorspronkelijke parcours te slecht waren mocht de pret niet drukken.

Vooral de jeugd, die in grote getale aanwezig was, vond de modder niet erg.

Achtereenvolgens kwamen de jeugdleden Vigo, Els, Bram, Jet, Ger en Fenna in actie en sprokkelden weer punten voor het klassement bij elkaar.

Daarna was er 1 start voor alle mannen en vrouwen vanaf de categorie U18. Deze keer ontbrak Yvette. Wilma Bogers, Gerben van de Sande en Chris Hoebergen mochten in de recreantenloop zelf

kiezen hoeveel rondjes ze door de modder ploeterden. Master 65 Chrisje Schrauwen crosste 6 km in een tijd van 27:52, goed voor een plaats op de derde trede van het erepodium. Chrisje geniet niet alleen van het lopen, maar meer nog van de gezellige praatjes met deze en gene voor en na de wedstrijd. Zeker nadat hem nog geen jaar geleden gezegd werd dat hij wellicht niet meer zou

rennen nadat hij zijn heup brak.

De afstand voor de Masters 45 en 55, waaronder Richard de Bont, Frank Sjaardema en Toon Heeren was 8 km. Frank (34:30) mocht op de tweede trede van het erepodium in de categorie masters 45 plaats nemen en zoals gebruikelijk stond Toon (29:06) weer middenin op het podium in de categorie masters 55. Met een snelheid van16,5 km per uur komt het tempo van een rennende Toon aardig in de buurt van het tempo dat veel van zijn leeftijdgenoten op de fiets halen.

Aanstaande zondag kunnen de crossers hun geluk beproeven in de DJA-cross met start en finish bij de accomodatie aan de Akkermolenweg in Zundert. Voor meer informatie zie www.dja-zundert.nl

Vorige week donderdag vloog Matthijs Roks samen met clubgenoot Mark van den Brand en schoonvader Henk Bellemakers als supporters naar Valencia om zondag deel te nemen aan de hele marathon.

Een half jaar geleden zag het er niet naar uit dat dit tot de mogelijkheden behoorde. In februari werd Matthijs immers getroffen door tijdelijke vermindering van botdichtheid en moest hij 3 weken op krukken lopen. In juni startte hij met minuutjes lopen. En binnen een half jaar bouwde hij weer op tot 480 km in de maand november. Na de overstromingen eind oktober was het enige tijd onzeker of de marathon in Valencia door kon gaan. Maar 15 november werd de knoop doorgehakt: de marathon ging door en de organisatie zou 3 euro per deelnemer doneren voor de slachtoffers van het noodweer.

De marathon moest een symbool van veerkracht van de stad worden.  “Op 1 december loopt Valencia voor Valencia”, de marathon wordt gebruikt om de slachtoffers van het natuurgeweld te helpen en “records in solidariteit te breken”. Zondagochtend om kwart over 8 startte Matthijs in Valencia voor de afstand van 42 km en 95 meter. Nauwlettend hield hij zijn tussentijden in de gaten en sprokkelde de eerste kilometers wat seconden van zijn tijd, gelopen in de marathon Rotterdam 2023, af. Onderweg trof hij 3 keer Mark en Henk die hem van de nodige voeding en drinken voorzagen. Na 35 km kwam hij de man met de hamer tegen en werd het afzien. Met loodzware benen volbracht hij het laatste deel van de marathon. Maar eenmaal bij de finish kon Matthijs zijn geluk niet op: 2:42:39. Ondanks het feit dat hij maanden niet kon trainen, was het hem toch gelukt om ruim een halve minuut van zijn PR af te lopen. Een felicitatie waard! Veel marathonlopers doen het na afloop een paar dagen rustig aan. Zo niet Matthijs. Zondag maakte hij met Mark en Henk nog een stadwandeling van 12 km, waardoor hij zondag in totaal 65 km (ook de nodige kilometers naar de start en van de finish terug) liep. En maandag fietste hij 20 km en maakte terloops ook nog een wandeling van 10 km!